大学保健服务处的讲习班要求
探索为学生组织、大学课程和校园实体提供的各种研讨会和编程选项。
申请研讨会指南
- 确保至少5名与会者。
- 申请必须至少提前1周提出。
- 选择会话时长：15分钟、30分钟、45分钟或60分钟。
- 预留适当空间或与保健处职员协调。
车间产品
建议奖励（如食物/饮料或免费赠品），但不是必需的。
普通医学服务101
- 发现大学健康服务的普通医学诊所，提供的服务和常见问题解答，以更好地了解我们的做法。
由健康教育家克洛伊介绍。
清晰的声音，牢固的联系：引导健康的沟通
- 让我们一起想办法提高我们的人际交往能力，促进建设性的对话。探索有效沟通的实用策略，促进个人和专业领域的理解、合作和积极联系。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
咨询中心101
- 深入了解大学健康服务咨询中心，提供的服务和常见问题的回答。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
拥抱你：身体积极的旅程
- 准备好踏上自爱和接受的快乐旅程吧。我们将探索授权策略和积极的观点，以培养一种深刻的身体积极性。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
与健康相关的琐事（选择你的主题）
- 参与与健康相关的琐事，比如酒精/毒品、性健康、特定意识等等。奖品可选的。
由Chloe或Beatriz呈现（取决于主题）。
KORU正念系列
- KORU正念101：介绍KORU正念及其对新兴成年人的好处。
- KORU正念体验：体验适合日常使用和社区建设的正念练习。
- KORU正念四周课程：通过一个结构化的四节课程来深入了解正念。
由克洛伊或比阿特丽斯提出。
让我们谈谈性吧！
- 互动节目，内容包括性健康教育和各种相关主题的琐事。奖品可选的。
由健康教育家克洛伊介绍。
自我护理处方：医学预科学生心理健康指南
- 你是一名医学预科学生，被你的课程负担和STEM学生的本科生活压力压垮了吗？这个研讨会有助于我们正确看待问题。学习如何使用重要的自我护理技巧，以及如何将心理健康放在首位。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
播放你的唱片：音乐和幸福
- 释放旋律的力量，增强你的精神和情感健康。当节拍满足你的幸福时，加入我们，探索音乐和自我护理之间的治疗和谐，获得真正令人振奋的体验。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
sExpress忙个不停的
- 想为你的团队提供更安全的性用品吗？保健处工作人员带来他们在性健康方面的专业知识，回答与安全性行为、性传播感染检测、避孕药具使用、润滑剂等有关的所有问题。我们将为所有类型的身体和类型的性带来各种更安全的性用品，包括外置避孕套，内置避孕套，口服避孕套和水性润滑剂。由健康教育家克洛伊介绍。
减压自我护理
- 加入我们的动态和信息会议，在这里你将学习有趣的减压技巧，拥抱正念，并在我们的自我护理压力管理研讨会上发现实用的压力管理技巧，将压力转化为良好的氛围。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
合理利用时间：自我照顾的发条
- 通过我们的时间管理工作坊，用我们的自我护理来驾驭混乱的生活。获得实际的见解和工具来重新控制你的日程安排，并在日常需求中优先考虑自我照顾。
由心理健康教育家比阿特丽斯介绍。
最好的车间要求
UMB-UR-BEST（或大学行为和教育技能培训资源）提供由高级临床心理学博士生领导的研讨会，专注于行为和教育技能培训。在这里了解更多关于UMB-UR-BEST研讨会的信息。
联系我们!
欲了解更多信息或寻求帮助，请联系：
- 克洛伊·贝尔特，健康教育家： Chloe.Belt@umb.edu
- 心理健康教育家比阿特丽斯·卢扎多： Beatriz.Louzado@umb.edu
- 健康教育: wellness@umb.edu
探索这些专为提高马萨诸塞大学波士顿分校的幸福感和知识而量身定制的研讨会。联系安排一个会议或询问定制一个研讨会，以满足您的团队的需要。
一般内科
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