马塞诸斯州大学波士顿

有目的的途径

 “做你自己，做好自己。”
弗朗西斯脱盐

与您的CSM学生成功中心顾问合作，发现一个充满目标，快乐和充满新发现的学术和专业方向。然后，共同努力设计一条学术道路，让你可以从正轨开始，保持正轨，并以优异的成绩结束。

以下学术和职业探索步骤是csm1学分转型成功课程的课程组成部分；然而，所有CSM学生都可以通过独立完成这些步骤或在学生成功中心顾问的指导下受益。

STEM和你！

如果你和大多数大学生一样，首要目标就是找到自己喜欢的专业，找到有意义的工作，然后找到一份好工作。

根据职业一站式，STEM职业是关于扩展我们对宇宙的概念和创造未来。它以应用科学方法、新技术和创造性解决问题的技能为中心，以改善自然和人类建造的世界。这里有更多的:

  • 这个集群的职业为有创造力、热爱科学和数据的人提供了解决各种产品和行业复杂问题的机会。
  • 这类职业的工资通常远高于全国所有职业的平均水平。工程领域为应届大学毕业生提供了所有职业中最高的起薪。
  • 好奇心和创造力是STEM职业的重要特征，因为工人们处于科学发现和开发尖端技术的前线。
  • 从事数学相关职业的工作者报告说，他们的工作满意度特别高。数学家、统计学家和精算师是所有STEM工作中增长最快的。
  • 工程师在世界各地的各行各业工作，为高水平的工作保障做出了贡献。
  • 在许多快速发展的领域，科技行业雇佣了最多的STEM工作者。
  • 数学、设计、推理和沟通是这个群体的基本技能。

想象一下，拥有一个能够激发深度学习的专业，梦想着为世界上最具挑战性和最复杂的问题找到解决方案，并追求具有深远意义的工作。继续阅读，找出什么样的STEM专业和职业最适合你。

六大巨头

盖洛普（Gallup） 2014年对在职大学毕业生进行了一项名为“伟大的工作，伟大的生活”（Great Jobs, Great Lives）的研究，研究结果揭示了六项高影响力的大学活动（被称为“六大活动”）的长期好处。这项研究指出：

“毕业生回忆起学生时代从学校获得的支持，以及毕业生是否觉得学校对他们的长期成功充满热情，这些在大学毕业后很重要。如果一个有工作的毕业生回忆说，有一位教授关心他们，让他们对学习充满热情，有一位导师鼓励他们追求梦想，那么毕业生投入工作的几率就会增加一倍以上。在这三方面都得到过支持的毕业生中，有57%的人在工作中很投入，而没有得到过支持的毕业生中，这一比例为25%。”

以下是六大活动。前三个活动与学生作为本科生从教授和导师那里得到的支持有关。剩下的三个问题是关于学生体验式学习的机会。

  1. 我的教授关心我这个人。
  2. 至少有一位教授让我对学习充满热情
  3. 我有一位导师，他鼓励我追求自己的目标和梦想。
  4. 你曾经有过一份实习或工作，可以让你把在课堂上学到的东西应用到实践中去？（回答是/不是）
  5. 你做了一个项目，花了一个学期或更长时间才完成。
  6. 你在课外活动和组织中非常活跃。

将这些活动整合到你的本科经历中，可能会被证明是职业投入、生活准备和提高以后生活整体幸福感的积极预测因素。这里有一些建议让你开始：

  • 与教师导师谈谈你的目标和梦想，探索研究或长期项目的机会
  • 与学术、职业、参与和成功（ACES）中心联系，了解基于工作的学习机会，如实习、工作见习、招聘会和信息面试
  • 通过加入俱乐部、参加体育运动/校内活动或在校园工作来参与校园活动。访问我们的UMBeInvolved页面。

什么是有目的的工作？

在工作中有使命感不仅仅是为你的职业做出善意的贡献；相反，它是关于做出最佳贡献，让你超越“一般能力”，达到“伟大和卓越”的境界。这是关于追求你喜欢的工作，通过做你最擅长的事情来创造不同。在这里，你超越了在成就、地位或受欢迎程度上的比较优势，进入了一个你向周围世界展示自己独特优势的地方，并追求与你根深蒂固的价值观相一致的工作。

探索有目的的工作对你意味着什么。

根据盖洛普的“为有目的的工作锻造道路”研究，80%的受访大学毕业生表示，从工作中获得目标感非常重要或极其重要，但只有不到一半的人成功找到了目标感。让我们一起来了解一下，拥有一份让你有使命感的工作意味着什么，以及如何实现这一目标。你能联想到以下描述有目的工作的要素吗？

►全身心投入，在智力和情感上投入工作。感觉自信，喜欢你每天做的事情，有动力去实现你的目标。

►对自己以外的世界产生重大而积极的影响。

►利用与你的才能和价值观相一致的工作带来的动力和能量。

►有一份能体现你的意见的工作，在工作中有一个最好的朋友，有学习和成长的机会。

►成为团队中的一员，在这个团队中，你可以相互信任，引以为豪，对你的组织有责任感，并能产出高质量的工作。

通过使用职业一站式工作价值观匹配器了解你的工作价值观。

从事有目的的工作将在以下方面提高你的整体幸福感：

社交：有时间娱乐，与家人、朋友和同事保持有意义的关系。

财务：经济上有安全感，有足够的钱来满足你的需求。

社区：为你的社区感到自豪，回馈社会，做一个有成效的公民。

体力方面：有精力把事情做好，有一份工作可以让你在工作时间之外活跃起来。

你看到其中的联系了吗？高影响力的大学活动会带来有目的的工作成果，从而提高你的整体幸福感。毕竟，谁不想要一份好工作和美好生活呢？继续阅读!

有目的工作的例子

1. 全身心投入到工作中。感觉自信，喜欢你每天做的事情，有动力去实现你的目标。周一早上，Domenic兴奋地参加了一个生物物理学会议。这是非常忙碌的一天，要展示他的研究成果，紧迫的截止日期，以及与他的主管的后续会议，他的主管给了他很好的指导和启发，以进一步发展他的分析技能。

2. 在你自己之外的世界做出重大而积极的改变。Shakeria刚刚以化学和环境科学双学位毕业。她在楠塔基特野外站做野外工作。户外工作条件有时很恶劣，但这项工作的使命与她根深蒂固的信念一致，即减少水污染，增强沼泽动态。

3. 利用与你的才能和价值观相一致的工作带来的动力和能量。皮娅最近在一个项目中的表现非常出色。她能够快速有效地分析复杂的癌症研究数据，这对她的许多同事来说是一个绊脚石。她的老板对她印象深刻，要把她提升为高级分析师。皮亚对这份新责任感到非常兴奋，她说这份工作感觉都不像工作。

4. 有一份你的意见很重要的工作。凯文和特里在一家工程初创公司工作，他们在员工会议上经常很安静，但他们的主管会温和地推动每个人参与并表达自己的意见。结果，他们变得更加自信，现在畅所欲言——他们甚至自愿参加了几个工作组，研究最新的产品原型。

5. 在工作中有一个最好的朋友。每当希尔玛为最新的软件产品调试任务感到压力时，他就会给迈克尔打电话。在这些对话之后，他们通常都能找到一些好笑的事情，然后他们就准备好投入其中，找到正确的解决方案。

6. 有机会学习和成长。武志刚对自己的工作很满意，但他渴望得到晋升。他正致力于开发调整激光和光学设备的新技术。他抓住每一个机会向上司学习，参加培训和会议，并为他的团队和组织做出贡献。

7. 成为团队的一员，在这个团队中，你可以相互信任，引以为豪，对你的组织有承诺，并能产出高质量的工作。哈立德、罗宾、佩特拉和托里视彼此为家人。他们相互信任，在一个非常重要的病毒检测试剂盒上尽最大努力。当他们需要帮助的时候，他们会互相发即时通讯。

你很有才能！

研究表明，实现卓越和成功的最快和最有效的方法是利用你独特的才能。换句话说，利用你的才能可以让你有效地利用你的努力来获得最大的结果。盖洛普将天赋描述为未开发的优势，它反映了你自然的思维、感觉和行为方式——它们揭示了你最擅长的方面。盖洛普还揭示了天才的五大线索：

  1. 向往：你天生喜欢什么样的活动？
  2. 快速学习：什么样的活动你能很快上手？
  3. 流程：在哪些活动中，你似乎自然而然地知道要采取的步骤？
  4. 卓越的瞬间：在哪些活动中，当你想：“我是怎么做到的？”
  5. 满足感：什么活动让你感到兴奋，无论是在做的时候还是做完之后，你会想，“我什么时候能再做一次？”

通常情况下，“天赋”和“优势”是可以互换使用的，但最好把天赋看作是一种未开发的优势。再说一遍，天赋就是你天生擅长的东西。努力发展你的才能，把它们转化为优势，并找到有意义的方法来运用它们。优势心理学大师和畅销书作家马库斯·白金汉用一种非常实用的方式描述了优势。他说长处不是你擅长的，就像弱点不是你不擅长的一样。相反，力量是一种增强你力量的活动。你期待着去做，让你感觉精力充沛，而不是精疲力竭。

把一些事情做得特别好，远比试图为所有人做所有事情要好得多。同样重要的是，你要避免在那些可能会让你感到疲惫或对你来说是个问题的领域工作——这些是你的“小天赋”和弱点，需要仔细管理。在这些领域，你要么需要完全避免工作，建立一个强大的支持系统，要么形成互补的伙伴关系，以便与他人分享不同的才能。虽然拥有必要的职场技能很重要，比如沟通和解决问题的能力，但过于关注“全面发展”永远不会让你成为独一无二的伟人。

你知道吗，天赋往往是不为人知的、未被认可的、未被充分利用的？发现自己的才能可以让你了解是什么激励着你，你如何管理事情，以及你如何与他人合作。

为了发现你的独特才能，我们强烈建议你参加克利夫顿优势评估。请参考此链接了解更多关于如何免费获得此评估的信息。

这个评估结果将确定你的才能，指导你如何在学校、工作和生活的许多其他领域发展和应用它们。这里有一些天赋的例子。

  1. 能很好地应对变化和突发情况。
  2. 知道如何将思想转化为语言，并将抽象的概念带入生活。
  3. 感知他人的情绪并形成深刻的情感联系。

这些只是才华的几个例子。盖洛普发现了34个天才的特征。你的呢？通过克利夫顿优势评估来找到答案。此外，填写“天赋的五个线索”工作表，这是另一种了解你最擅长什么的方式。

阅读更多关于你有很多天赋！»

探索你的专业选择

马萨诸塞大学波士顿分校是否提供适合你的STEM专业？如果你似乎找不到理想的专业，你仍然可以找到一个能满足你许多需求的专业，在那里你可以定位自己的成功。从探索本科和研究生的学术课程开始，看看你最感兴趣的领域是什么。通常情况下，学生们在研究生阶段就会意识到他们真正的定位，所以为了好玩，在研究生阶段的选择中找找，因为这可能会给你一个提示，让你知道哪些本科专业更值得探索。

你是否具备所选专业所需的技能和才能？你的相关入门课程成绩好吗？这项工作对你来说至少有些容易吗？如果你发现自己在这些课程中表现不佳，这可能是一个线索，说明你可能走错了路，你需要重新评估你的重点。

这样做:

  • 阅读你感兴趣的课程的学位要求和课程描述。访问学术部门网站，阅读教师简介和吸引你眼球的领域的最新研究。
  • 与你感兴趣的领域的教授见面。探索并了解该领域的最新研究，并了解这些学科的重要性。不断思考你的人生目标，你最擅长的是什么，以及如何通过正确的教育和职业选择，你可以做出积极的改变。
  • 去书店或图书馆，浏览你感兴趣的学术领域的书籍。你是否在本科或研究生阶段发现了什么启发你的东西？

你在选择专业和职业的过程中越真实，从长远来看，你就会越投入，越满意，也就越少后悔。为自己选择专业，而不是为别人选择专业！

显然，完成这些步骤需要一些时间。你现在可以做的是通过访问麻省大学波士顿分校网站的“学术”部分来了解你的选择，看看你正在考虑的本科专业，哪些是不可能的。你会惊讶地发现，快速而有条理的搜索大有帮助。

阅读更多关于探索你的主要选择»

探索职业选择：你和工作世界。

我们大多数人只知道成千上万的职业中的一小部分。为了找到一些适合你的，你现在需要对工作世界做一些专门的研究。当你接近这个过程时，要记住你在探索你的学术选择和你的才能时学到了什么。

花点时间访问劳工部的“职业一站式”网站，探索STEM职业列表，研究和发现与你的兴趣、才能和价值观相一致的职业。此外，看看其他职业集群和职业列表，看看什么能引起你的注意。

为了更深入地了解职业探索，请访问职业展望手册，了解对无数工作、工作性质和职业预测的全面描述。希利图书馆电影点播是一个很酷的网站，可以在你感兴趣的领域观看教育视频和纪录片。你从这项研究中学到了什么？它对你的专业和职业选择有何影响？

你确定吗？信息性访谈的价值。

你对你想从事的职业有一个现实的设想吗？你会想要尽早发现你一直在努力寻找的职业是否与你的期望有很大的不同——这样，你就有时间重新评估和调整你的方向。要想做出最明智的学术和职业决定，最好的方法就是与专业专家交谈并评估他们的建议——这些对话被称为“信息面试”。与顾问、教师和职业专家交谈，了解你感兴趣的专业和职业的学术严谨性，这会让你对未来有一个现实的认识。最后，你需要确保自己有才能、兴趣和技能来满足你所考虑的专业和职业的要求。一定要问正确的问题！

教师

应该做的事

 不该做的事
 

我可以使用什么策略和/或资源来在您的课程和本专业中表现得更好？

 我怎样才能通过你的课？
 

我怎么知道我是否选对了专业？

 我怎样才能从这个专业赚很多钱？
 

你能给我解释一下有哪些研究机会吗？

 这个专业最容易上的课程是什么？
 

你喜欢这个领域的什么？

 我上课没来；你能告诉我我错过了什么吗？
 

在学位审核的基础上，我设计了学业计划，并设定了目标毕业日期。你能过目一遍看是否合理吗？

 我的学位要求是什么？
专业人士    

 

作为……，你的主要职责是什么？

 你有很多假期吗？
 

这份工作需要什么样的教育和培训？

 你能看一下我的简历吗？
 

你最喜欢你工作的哪一点？

 你能把我介绍给公司总裁吗？
 

工作中你最不喜欢的是什么？

 你挣多少钱？
 

你处理什么样的问题？

 你能给我安排一次面试吗？

获取职业见解的其他方法，请访问career Village，这是一个将你与现实生活中的专家联系起来的网站，并给你一个机会问所有与职业相关的问题。所提供的答案通常是非常高质量的，因为他们来自于在他们的职业领域有不同经验的人。

成功的关键是

额外的职业技巧和智慧

尽早计划创建你的简历。在制作最能代表你工作资格的简历时，可以向ace或指导老师咨询。

继续你的教育和培训。考虑一下在你的公司里获得更高的学位、专业证书和/或在职培训，以便在你选择的职业中具有竞争力和领先优势。一定要加入至少一两个专业协会，你可以在职业展望手册网站上找到。

Job-Crafting。有时候，你可以重新设计你目前的工作，让它变得更有意义。在导师或雇主的帮助下，仔细考虑如何最好地将你的优势应用到你的工作或组织中。这里有一篇关于Job Crafting的综合文章

考虑你的个人和生活规划需求。兴趣爱好，最喜欢的第二份工作，或者是全职妈妈都是缩小工作选择范围的考虑因素。

是现实的。确保你有可证明的证据证明你有能力在你选择的专业或未来的职业中脱颖而出。

寻找基于工作的学习机会。在STEM专业，实习和/或研究经验是必须的。了解未来工作机会的其他方法是通过工作见习、工作场所参观、招聘会或学徒。在这里了解CSM的研究机会。在这里了解更多关于麻省大学波士顿分校实习的信息。

为偶发事件做好计划。发展和完善你的职业重点，但要期待意想不到的事情。机遇或生活事件可能会出乎你的意料，激发你的改变，甚至比你想象的更好！阅读这篇有趣的文章。

培养良好的工作习惯和职业能力。如果你目前正在工作，一定要养成让你成为一个有价值的员工的习惯，比如良好的跟进，负责任，以及良好的人际关系技巧。访问美国大学与雇主协会（NACE）网站，了解雇主需要你具备哪些能力，才能成为一名有竞争力的候选人。

记住为什么这一切都很重要。（提示：你的幸福）

当你发现并追求一个充满强烈使命感的STEM职业时，会发生什么？

  • 简单地说，你会更快乐。
  • 你将定位自己，为你的学术和你预期的职业做出最佳贡献——你将为自己设定高标准。
  • 你们将寻找机会解决一些世界上最具挑战性的问题。
  • 你将在工作之外的许多生活领域中米兰体育。
  • 你会有更多的希望，更强大的社会关系，甚至可能会赚更多的钱。
  • 你可能会觉得不太关心自己的成就和地位，而是更关心别人的需要。
  • 你会有更多的勇气、野心和专注力去实现你的梦想。

回到盖洛普的研究，“伟大的工作，伟大的生活”，文章指出：

“盖洛普的研究表明，在世界范围内，拥有一份好工作是生活中最重要的因素之一，因为它占用了人们大量的时间和自我认同。在美国，美国人进入高等教育机构，为获得“好”工作做准备。盖洛普（Gallup）最近的另一项研究显示，只有30%的美国人投入到自己的工作中，这意味着美国的职场正在错失大量的经济效益，这些效益来自于更投入的员工。如果高等教育不能让毕业生找到一份有吸引力的工作，那么它就辜负了学生和支持他们上大学的家庭的核心期望。”

在麻省大学波士顿分校的科学与数学学院，我们致力于帮助您发现与学习领域在智力和情感上有联系的工作，并追求具有深远意义和影响力的工作。

最后，记住当你成长和完善你的价值观时，你的学术和职业方向也会改变。有时，你可能需要停下来，反思一会儿，甚至回到你探索的开始，以确保你获得了更深入的见解。与您的顾问保持联系，因为我们是您的合作伙伴，为您设计通往有目的的教育和职业的独特途径。

制定你的探索计划

现在你已经花时间研究了你的学术和职业兴趣，是时候设计一个探索计划了，目标是发展你独特的STEM道路。虽然没有必要为了与老师或ace顾问会面而完成这份工作表，但探索计划肯定会帮助你为会面做准备。

完成并打印出CSM有目的的路径探索计划，并带着它去与学术、职业或学院顾问会面。

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